Regressie- en reïncarnatietherapie deel 1

De komende tijd wil ik hier mijn eigen ervaring delen met regressietherapie, maar hierdoor is het handig om eerst kort te vertellen wat het inhoud. Wat is regressietherapie 

Regressietherapie wordt ook wel reïncarnatietherapie genoemd. Het kan lastig zijn om er een beeld over te vormen, ik denk persoonlijk dan ook dat het echt iets is wat je zelf moet ervaren voor je het helemaal begrijpt. Hoe werkt het Bij regressie- of reïncarnatietherapie ga je in een lichte trans, je bent je nog steeds bij bewustzijn en je kunt nog helder denken. Het voelt een beetje alsof je net wakker bent, maar nog je ogen dicht houd en in bed blijft liggen terwijl je lekker verder droomt. Je beleeft je droom nog

steeds maar kunt ondertussen ook bedenken dat je wekker elk moment af kan gaan.

In deze trans ga je (afhankelijk van je vraagstuk) naar een bepaald gevoel (een lichamelijke/ geestelijke ‘klacht’) of naar een voorouder toe in gedachten. Op deze manier kun je onverwerkte gevoelens her beleven en op dieper niveau helen.

De beelden en/of gevoelens die je mag ervaren kunnen heftig zijn, jij beleeft het alsof je de hoofdpersoon bent in een film maar ondertussen ben je ook degene die op de bank zit en naar de film kijkt. Hierdoor doet je hele lichaam mee en kun je behoorlijk schokken, de pijn moet namelijk ook door het lichaam geheeld worden.

Na de sessie

Ook na de sessie kunnen deze gevoelens aanwezig zijn, je hebt waarschijnlijk veel nieuwe kennis op gedaan en dit moet verwerkt worden. Klachten kunnen in de 6 weken erna nog ervaren worden. Het is dan ook belangrijk dat je deze gevoelens er laat zijn. Echter heb ik zelf ervaren dat je na de sessie je lichter voelt, alsof er een last van je schouder is. je hebt misschien wel heftige emoties of lichamelijke klachten maar je weet ook de oorzaak hiervan waardoor het voor mijn gevoel makkelijker was om er door heen te komen.

Wanneer past een sessie bij jou?

Het is geschikt bij lichamelijke klachten zoals die rugpijn die je hebt zonder dat je echt weet waar dat nou eigenlijk vandaan komt. Maar ook bij mentale klachten, dat rusteloze gevoel waar je maar niet vanaf komt of de problemen die je misschien ervaart om je aan een partner te kunnen binden.

Of een angst voor iets waar je (nooit) een negatieve ervaring mee hebt gehad.

Na de sessie (en als de helingsperiode is afgelopen) kunnen de klachten die je ervaarde verminderen of zelfs helemaal weg gaan, ook chronische klachten.

Het is logisch dat je denkt van misschien ervaar ik wel helemaal niks tijdens zoon sessie, dit denk ik namelijk ook nog telkens elke keer haha. Echter valt dit in de praktijk wel mee zolang je je ervoor open stelt maar dit doe je vaak al door erheen te gaan.

Filmpjes en potcasts Mocht je meer willen weten over regressietherapie, Maarten Oversier heeft hier een heel mooi boek over geschreven; Bestaansrecht.  Ook zijn er veel potcasts en lezingen van Maarten te vinden op YouTube en Spotify.

In het volgende deel ga ik meer vertellen over een sessie die ik zelf mee gemaakt heb en wat het mij gebracht heeft. Nog vragen, of nieuwsgierig wat ik voor jou kan betekenen? Neem gerust contact met mij op!